Proaktívny vo vašej kariére - Ak ste si prečítali „Sedem návykov vysoko efektívnych ľudí“ Dr. Stephena Coveyho, vedeli by ste, že byť proaktívny je zvykom číslo jedna, o ktorom hovorí. Prečo byť proaktívny v našom živote a v našej kariére taký dôležitý? V tomto článku o tom budeme hovoriť.
Ak strávite ďalších 5 až 6 minút čítaním tohto článku, ušetrí vám veľa trápenia a úzkosti, pretože „byť aktívny“ je taká kvalita, ktorá môže drasticky zmeniť váš spôsob bytia.
V tomto článku sa najprv porozprávame o tom, čo znamená proaktívne? Potom uvidíme, prečo by ste mali byť aktívni vo svojej kariére a živote? Nakoniec budeme hovoriť o spôsoboch, ako byť aktívny pri všetkom, čo robíte vo svojej kariére.
Poďme začať.
Čo znamená byť aktívny?
Ľudia dnes hovoria vždy o proaktívnosti. Čo to však znamená v pravom slova zmysle? Najprv dáme doslovný význam a potom pôjdeme do hĺbky a vysvetlíme, čo v skutočnosti znamená proaktívne.
Ak rozdelíte slovo „proaktívny“, dostanete „pro“ a „aktívny“. „Pro“ je grécke slovo, ktoré znamená „skôr“ alebo „skôr“. A „aktívny“ znamená „neustále konať“. To znamená, že ľudia, ktorí konajú neustále, skôr alebo skôr, sú aktívni.
Teraz poďme a dôkladne pochopíme, čo proaktívne v skutočnosti znamená.
Byť proaktívny znamená „schopnosť reagovať na udalosť skôr, ako sa stane.“ Teraz, ak ste na to nový, povedali by ste, že ako môže niekto reagovať skôr, ako sa udalosti stali? Tu je návod.
Opíšeme to príkladom.
Povedzme, že existujú dve skupiny ľudí. Obe skupiny ľudí radi jedia čokoládu. Teraz prvá skupina, povedzme „A“, je reaktívna skupina a druhá skupina, povedzme im „B“, sú proaktívne. Uvidíme, čo sa stane po 6 mesiacoch.
Ľudia skupiny A sú reaktívni a budú čokoládu stále jesť. Na konci 6 mesiacov by videli, že priberali na významnej váhe a pýtajú sa - ako to, že? A potom si uvedomte, že - Dobre, jedli sme čokoládu každý deň, a preto sa to stalo. Je teda čas ísť do posilňovne a znížiť tieto brušný tuk.
Druhá skupina „B“ je aktívna. Aj keď títo ľudia milujú čokoládu, nejedia ju každý deň. Raz za čas trochu ochutnajú a potom nechajú svoju chuť na čokoládu. Okrem toho pravidelne necvičujú na chudnutie, ale na to, aby boli fit. Po 6 mesiacoch nezískali žiadnu váhu; tiež nepridali do tela žiadny tuk. Navyše po 6 mesiacoch vyzerajú lepšie, lepšie a šťastnejšie.
Teraz porovnajte tieto dve skupiny. Aký je rozdiel medzi týmito dvoma skupinami? Prečo proaktívna skupina má lepšie výsledky ako reaktívna skupina?
Najdôležitejšia vec, ktorá ich odlišuje, je ich schopnosť vidieť budúcnosť pred tým, ako k nej dôjde. Proaktívni ľudia vedeli, že ak neprestávajú jesť čokoládu každý deň, priberanie na váhe a tukoch je len otázkou času. Reaktívni ľudia však nemohli vidieť každý deň problémy so stravovaním čokolády. Neexistuje žiadny výrazný ťah smerom nadol. Preto každý deň jedli čokoládu, čím pribúdali na váhe a po 6 mesiacoch sa stali ochabnutými.
Vaša kariéra je rovnaká. Ak stále odkladáte dôležité výrobky, do 6 mesiacov až 1 roka budete mimo spoločnosti. Áno, ak ste medzi reaktívnymi ľuďmi, neobťažovali by ste sa každý deň odkladať prácu, pretože v tom čase nie sú žiadne problémy. Ale ak to urobíte dosť dlho, budete čeliť obrovským problémom.
Prečo by ste mali byť aktívny vo svojej kariére a v živote?
Existuje niekoľko dôvodov. Pozrime sa na ne jeden po druhom.
-
Opätovné získanie vašej sily
Väčšina ľudí vzdáva svoju silu tým, že nechá život bežať v predvolenom režime. Udalosti sa stávajú a oni reagujú. Preto sa necítia splnomocnení. Autor Jim Rohn povedal: „To, čo sa stane, sa stane každému. Nie je to to, čo sa deje, ale to, čo robíme, to robí celý rozdiel. “Áno, keď vidíte, že sa vám život deje, môžete rozmýšľať a regenerovať svoju moc tým, že budete aktívny. Iba 10% dosiahnutých výsledkov je stvorenie života. Ďalších 90% ste si urobili sami. Obnovte svoju moc. Nenechajte svoj život a kariéru v predvolenom režime. Postarajte sa o svoj osud.
-
Prevziať zodpovednosť
Ak ste aktívny, mohli by ste prevziať zodpovednosť za svoju kariéru a život. Ak rozbijete slovo zodpovednosť, videli by ste, že existujú dve slová - jedno je odpoveď a druhé schopnosť. Ak ste aktívny, mali by ste možnosť reagovať, nereagovať.
-
Svoje výsledky drasticky zmeňte
Ak sa stanete aktívnym, nebudete medzi tými priemernými dušami, ktoré nepoznajú víťazstvo ani porážku. Len prechádzajú životom, nežijú. Ak sa stanete aktívnym, prevezmete zodpovednosť za všetko vo svojom živote. Výsledky, ktoré vytvoríte, budú teda obrovské a drasticky odlišné od tých, ktoré sa nikdy nestanú proaktívnymi.
-
Budete šťastnejší
Šťastie je svätý grál žiť život a dosiahnuť veľkú kariéru. Ak nie ste šťastní, čo ešte existuje? Ak budete aktívny, budete cítiť, že máte kontrolu, namiesto toho, aby ste mali pocit, že ostatní majú kontrolu. Mať kontrolu nad sebou vás urobí šťastnejšími. Ak nám neveríte, skúste byť aktívny a presvedčte sa sami.
-
Budete len premýšľať o tom, čo môžete ovládať
Ak sa stanete aktívnym, úplne sa vzdáte starostí. Zamyslite sa iba nad tým, čo môžete robiť s tým, čo môžete ovládať. Dr. Stephen Covey nazval túto „oblasť vplyvu“ a nebudete sa báť toho, čo nemôžete urobiť. Covey nazval túto „oblasť záujmu“. Tým sa výrazne zníži úroveň stresu. Váš spôsob myslenia by dosiahol jasnosť. A vy by ste drasticky zmenili svoj pohľad na život.
Ako byť aktívny vo svojej kariére?
Možno sa čudujete, prečo sme hovorili o proaktívnosti v živote, keď je to všetko o proaktívnosti vo vašej kariére! Hovorili sme o živote, pretože život a kariéru nemožno oddeliť. Ak ste v živote aktívny, prirodzene sa v svojej kariére stanete aktívnym. Existuje známe príslovie „všetko ovplyvňuje všetko“. Ak teda dokážete kultivovať zvyk aktívneho vo svojom živote, budete môcť výsledky svojej kariéry mnohonásobne zväčšiť.
Ale ako by ste to urobili? Ako by ste pestovali zvyk aktívneho?
Tu je niekoľko spôsobov, ako môžete byť aktívny.
# 1. Začnite s jednou vecou vo svojej kariére
Ak ste aktívny vo svojom živote a jednoducho začínate vo svojej kariére, neskúšajte si vziať príliš veľa. Na začiatku začnite jednou vecou, v ktorej chcete byť aktívni. Napríklad, ak pravidelne odkladáte jeden typ úlohy, sľubujte si, že to urobíte každý deň prvú vec ráno, než začnete robiť inú úlohu. Po niekoľkých mesiacoch, ak budete pokračovať v tejto praxi, uvidíte, že sa stala vašou druhou prirodzenosťou. V posledných štúdiách sa hovorí, že inštalácia nového návyku trvá približne 66 dní. Tak to urobte minimálne 66 dní a potom začnite ďalšou vecou, ktorá môže zlepšiť vašu kariéru.
# 2. Prestaňte reagovať
Najväčším problémom nášho profesionálneho vzťahu je obrana, keď čelíme akejkoľvek kritike. Ale ak sa stanete aktívnym, nestali by ste sa defenzívni; radšej by ste sa pokúsili pochopiť, či skutočne existuje nejaký problém s vašou prácou alebo s konkrétnou časťou vašej práce, ktorý si vyžaduje zlepšenie alebo nie. Ak zistíte, že kritik má pravdu, zlepšíte sa alebo ak je kritik zlý, jednoducho ignorujete. Je to však zložitá prax, pretože sme zvyknutí na okamžitú reakciu ľudí, keď sme kritizovaní. Preto najlepším spôsobom, ako sa s tým vysporiadať, je dať všetko do denníka. Keď sa dostanete do defenzívy, pretože ste kritizovaní, zapíšte si všetko do svojho denníka. Ak sa hneváte a chcete osobe niečo povedať, oznámte to svojmu denníku. Ak odložíte svoje myšlienky na začiatku, keď ste naštvaní, smutní alebo úzkostliví, uvoľníte svoje emócie a budete tiež schopní udržiavať profesionálny vzťah s osobou, ktorá vás kritizovala.
# 3. Zamerajte sa na prax
Viete, prečo sme reaktívni? Pretože nevenujeme pozornosť tomu, čo sa deje okolo nás. Nie sme sústredení. Neustále nás rozptyľuje všetko. Byť aktívnym zameraním potrieb a zameraním. Namiesto toho, aby ste sa príliš usilovali o meditáciu, namiesto toho to urobte. Rozhodnite sa, môže to byť 5 minút a potom si len skúste všimnúť všetko, čo sa deje okolo. Vaša myseľ zmizne a začne premýšľať o rôznych myšlienkach. Vráťte to znova, znova a znova do súčasnosti. Ak to dokážete urobiť nejaký čas, zistíte, že vaša koncentrácia sa zvýšila a namiesto toho, aby ste reagovali na ľudí a udalosti, ste schopní vopred sa rozhodnúť, čo by sa malo robiť v danej situácii.
# 4. Pravidlo 90 sekúnd
Toto je skvelé pravidlo, aby ste boli aktívny. Toto pravidlo 90 sekúnd vám pomôže stať sa aktívnejšími. Predpokladajme, že sa rozhodnete dokončiť svoju úlohu v časovom rámci. Ale veci sa stále objavujú. Namiesto toho, aby ste sa obťažovali, jednoducho si povedzte, že túto úlohu urobíte len na 90 sekúnd. A potom sa zastavíte. Ak čelíte akémukoľvek odporu pri vykonávaní akejkoľvek úlohy, malo by to byť vaše hlavné heslo. Pomocou pravidla 90 sekúnd by ste mohli okamžite začať s akoukoľvek prácou a potom môžete pokračovať. Teraz si môžete myslieť, ako by ste to spojili s proaktivitou? Pamätajte, že aktívny je o podniknutí krokov skôr, ako sa niečo vymkne z rúk. Takže vás to naštartuje. Čokoľvek chcete začať a cítite sa ohromení. Použite toto pravidlo 90 sekúnd a budete môcť okamžite spustiť úlohu.
# 5. Pochopte, že máte na výber
Nemusíte sa stať obeťou. Môžete byť víťazom. Jediné, čo musíte urobiť, je pochopiť, že máte moc. Čokoľvek sa vám vo vašej kariére doteraz stane, nemusí to byť vaša chyba, ale teraz musíte prevziať zodpovednosť za všetku svoju kariéru. Ako by si to urobil? Jednoducho to vyskúšajte. Vezmite kúsok papiera a rozdelte ho na dve časti. Na jednej strane napíšte - „moja oblasť kontroly“ a na druhej strane - „nie moju oblasť“. „Moja oblasť kontroly“ je o veciach, ktoré kontrolujete vo svojom profesionálnom živote, napríklad o vašej každodennej práci, o tom, ako sa správate, ako sa rozvíjate, ako si udržujete vzťahy so svojimi kolegami a kolegami, ako reagujete na akúkoľvek krízu. Obdobie atď. „Nie je moja oblasť“ je o veciach, ktoré nemáte priamo pod kontrolou ako nahnevaný šéf, leniví kolegovia, horúce počasie atď.
Každý deň si uschovajte tento papier so sebou a podľa potreby ho pridajte na obe strany. Potom, kedykoľvek vidíte, ako sa zapadajú do udalostí, opýtajte sa sami seba: „Je to moja oblasť?“ Ak to nie je vaša oblasť, sústredte sa na veci, ktoré môžete ovládať („moja oblasť kontroly“), a buďte šťastní. Vedenie tohto zoznamu a kontrola každý deň vám pomôže pri formovaní vášho postoja a postupne vás urobí aktívnejšími vo svojej kariére.
Tipy uvedené vyššie nie sú vyčerpávajúce. Ale ak ich urobíte, uvidíte, že už nepotrebujete nič iné. Všetko ostatné príde pod všetko, čo je uvedené. Byť proaktívny je zmena postoja - od reaktivity k zodpovednosti. Byť aktívny tiež znamená, že si uvedomujete, že sa môžete rozhodnúť konať, aj keď vám veci nebránia. To je sila aktívneho správania.
Ak chcete začať pracovať na svojom postoji, začnite najskôr „zameraním na prax“. Pretože táto jedna vec vám pomôže dosiahnuť všetky ostatné. Jednoducho to vyskúšajte každý deň po dobu 5 až 10 minút a budete si môcť uvedomiť, že máte moc, máte na výber a môžete byť aktívni vo svojej kariére.
Odporúčané články
- Aktívne vs pasívne investovanie: aké sú rozdiely