Osobný rast a rozvoj -

Túto realizáciu môžete nazvať mnohými menami, či už ide o osobný rozvoj, alebo o osobný rast a rozvoj alebo o zistenie, že existujú rôzne mená, ale základná vec je, že si musíte uvedomiť. Musíte si uvedomiť svoj plný potenciál a skryté talenty, aby ste mohli nielen rásť osobne, ale aj plniť úlohy, o ktorých ste si mysleli, že boli mimo dosah. Budete schopní posunúť hranice pre seba a pracovať smerom k lepšiemu ja.

Na spôsobe procesu skutočne záleží. Môžete robiť niečo, čo ste vždy robili, ale robiť to iným spôsobom alebo robiť niečo nové. Ide o to, aby ste sa dostali do situácií, ktoré vám pomôžu pri skúmaní seba, situáciách, v ktorých sa budete môcť posunúť na hranu a objavovať rôzne nové veci o sebe.

Kroky pre osobný rast a rozvoj

Tu sú niektoré body, ktoré vám pomôžu začať na ceste osobného rastu a rozvoja.

  • Poznaj sám seba

poznanie seba samého sa neobmedzuje iba na poznanie milostných a nepáčnych od vás, ale aj na to, že viete aj ďalej. Veci, ktoré vás dostanú do vyčerpania adrenalínu, veci, ktoré vám dávajú husacie hrbole, veci, ktoré chcete vyskúšať, a veci, ktoré by ste nikdy vo svojich najdivokejších snoch nenapadlo. Ak skutočne chcete vyniknúť v práci, ktorú robíte, musíte pochopiť svoje limity a pochopiť, ako ďaleko sa môžete posunúť. Pochopte to a svet bude lepším miestom na život. Pochopte to a budete môcť prevziať akúkoľvek úlohu, ktorú chcete. Aby ste to pochopili, musíte so sebou stráviť nejaký kvalitný čas, dostať sa do situácií, do ktorých by ste sa sami nevkladali. Môže sa samozrejme líšiť od človeka k človeku. Mohli by ste začať tým, že si prečítate knihu, ktorú by ste inak nečítali, alebo by ste mohli podniknúť výlet na miesto, ktoré ste si vždy chceli vziať, alebo by ste mohli jednoducho ísť na výlet s perom a zápisníkom a písať do svojho srdca. obsah. Čokoľvek a všetko urobí, stačí sa posunúť na maximum a urobiť niečo, čo vám pomôže na ceste osobného rastu a rozvoja a nájsť si v sebe nové talenty.

  • Obklopte sa krásnymi ľuďmi

určite by ste sa mali obklopiť ľuďmi, ktorí sa od vás líšia, pokiaľ ide o skúsenosti, ktoré mali, veci, ktoré videli, a ľudí, ktorých stretli. Poučiť sa zo svojich skúseností; podeľte sa s nimi o svoje príbehy. Existuje toľko vecí, ktoré sa od nich môžete učiť a môžete ich učiť. Obklopte sa ľuďmi, ktorí majú iné vlastnosti ako vy, ktorí majú inú povahu ako vy, aby vás mohli naučiť hodiny života, ktoré sa inak nebudete môcť naučiť. Pomôže vám to aj pri osobnom raste a rozvoji, na ktorý sa zameriavate. Buďte okolo ľudí, ktorí robia neobyčajné veci, dá vám to nové nadšenie, aby ste si vyskúšali, ako ďaleko môžete ísť.

  • Zbavte sa ľudí, ktorí vás privádzajú dolu

zbaviť sa ľudí, ktorí pre vás nie sú dobrí, sa zdá byť také ľahké. Ale ver mi, nie je to prechádzka po koláčoch. Niekedy sú ľuďmi, ktorí vás zvrhnú, ľudia, ktorých ste poznali celý svoj život, a nemôžete sa prinútiť, aby ste sa rozhodli oddeliť sa od nich, alebo inokedy by to mohli byť ľudia, ktorí sa tiež stanú vaším zamestnávateľom, v takom prípade sa ich nemôžete zbaviť bez ohrozenia svojej kariéry. Ale niekedy je to presne to, čo by ste mali robiť. A musíte sa rozhodnúť, pretože nikdy neviete, čo ubližuje týmto ľuďom vášmu duševnému a fyzickému zdraviu. Môžete to urobiť buď konfrontáciou osoby a situácie, alebo jednoducho ignorovaním alebo opustením situácie spolu s motívom, že sa nikdy nebudete obzrieť. Aj keď potrebujete pomoc zvonku, nehanbite sa o to požiadať, robíte to všetko pre svoj vlastný prospech a nie pre nikoho iného. Spôsoby, ako sa ľudí zbaviť, nie sú také dôležité, ako je konečný výsledok, tj zbaviť sa zbytočnej demotivácie a zbytočnej negativity, ktorú títo ľudia so sebou prinášajú vo vašom živote. Navyše vám to pomôže objaviť seba a odhaliť dôveru vo vás, na ktorú možno už dávno zabudli.

  • Tri dobré veci na precvičenie osobného rastu a rozvoja

často zanedbávame dobré veci, ktoré sa nám počas dňa dejú, a sústreďujeme sa iba na zlé veci, ktoré sa dejú. A tak znižujú našu energiu a vytrhávajú sa z vôle robiť niečo nové a vzrušujúce. Pretože na pozadí našej mysle neustále myslíme na negatívne myšlienky. Je najvyšší čas, aby ste začali oceňovať malé dobré veci, ktoré sa vám počas dňa stanú. Začnite písaním troch dobrých vecí, ktoré sa vám počas dňa stali, a troch vecí, za ktoré ste vďační. Môže ísť o problém, ktorý ste vyriešili počas dňa, alebo o dobre vykonanú prácu, nedá sa zastaviť. Čoskoro si začnete uvedomovať, že zoznam je oveľa dlhší ako len tri veci, a to vám pomôže pri výchove vašich duchov a pomôže vám vyskúšať nové veci so svojím životom.

  • Vyhnite sa porovnávaniu s tým, čo vidíte na sociálnych médiách:

prestaňte porovnávať seba so všetkým, čo vidíte na sociálnych médiách. Po prvé, nie všetko, čo vidíte na sociálnych médiách, je pravda. Pred uvedením na sociálne médiá je vysoko filtrovaný a podrobne skúmaný. Ľudia, ktorí zverejňujú príspevky, sa snažia dať čo najlepší krok vpred. A porovnávate to najlepšie z nich s tým najhorším z vás, nikdy to nemôže dobre skončiť. Po druhé, nie ste to skutoční, proti komu sa porovnávate. Je to ako keby ste porovnávali pomaranč s jablkom a bili ste sa, pretože táto pomaranč nie je jablko. Prestaň s tým. Je to najhoršie, čo by ste mohli urobiť pre seba. Správna vec, ktorú by ste tu mali urobiť, by bolo odhlásenie ich príspevku na Facebooku. To by malo dvojaký úžitok; jeden, nemuseli by ste ich prepúšťať na webe a druhý, môžete sa oslobodiť od svojich príspevkov a môžete sa oslobodiť od zbytočného porovnávania, ktoré robíte stále. To môže urobiť zázraky, ak sa budete držať tohto plánu.

  • write

ľudia sú často pozorovaní a hovoria, že to, čo nevedia vyjadriť, píšu. Tak prečo toto pravidlo neuplatňujete vo svojom živote pre osobný rast a rozvoj? Napíšte, čo chcete napísať. Chcete napísať fiktívny príbeh, preto by ste mali napísať príbeh; chcete písať o svojom dni v časopise, to je presne to, čo by ste mali urobiť. Stačí dať svoje myšlienky na papier a vytvoriť si priestor pre ďalšie myšlienky vo svojej mysli. Zistíte, že je veľmi terapeutický. Nemusíte byť spisovateľom, aby ste napísali, čo cítite; stačí vedieť, čo cítite. Môže to byť jednoduchá poznámka v telefóne alebo celý plnohodnotný blog na internete. Vytvorte si priestor pre nové šťastné myšlienky, ktoré vám pomôžu vstúpiť do vašej mysle, a po určitom čase určite začnete realizovať plán zmien a osobného rastu.

  • De-neporiadok:

Všetci sme zhromaždili niektoré veci v našich životoch, s ktorými sme spájali emocionálny pocit, a odmietli sme sa s nimi rozlúčiť bez ohľadu na to, ako nás to smútilo, keď sme sa na ne pozerali, alebo to pre nás bolo jednoducho zbytočné. Zbavte sa tých zbytočných a nechcených vecí a pocitov z vášho života. Stručne povedané, zbavte sa života. Svoju minulosť jednoducho nemôžete preniesť do svojej budúcnosti. Nie je to dobré. Zbavte sa týchto zbytočných myšlienok a nechajte svoju myseľ rásť. Prestaňte sa držať späť.

  • Spojte sa s prírodou

príroda môže byť pre vás jedným z najlepších pobytov, keď sa necítite najlepšie zo seba. Vydajte sa na dlhú prechádzku na pláž alebo do krásneho parku vo svojom okolí alebo sa len pozrite na hviezdy v noci alebo na mraky počas dňa. Tieto malé úniky z vášho skutočného života do celého iného sveta, kde je všetko proste dokonalé, kde nemáte na svete starosti; môže priniesť veľké zmeny vo vašom živote, vo vašom myslení a tiež vo vašom živote. Pomôže vám to spojiť sa so sebou a pomôže vám preskúmať vnútorné ja, ktoré ste uzamkli, ktoré ste v tomto rušnom svete stratili. Pomôže vám to rásť na intelektuálnej úrovni a lepšie sa o sebe rozhodovať. Svet je nádherné miesto, začnite si ho trochu vážiť.

  • Čítať

Čítanie vás okamžite prenesie do úplne iného sveta, ktorý je celkom odlišný od sveta, v ktorom žijete. Pomocou čítania môžete hovoriť s človekom a získať z jeho skúseností, ktoré prežili pred stovkami tisíc rokov. A nemusíte s tým robiť niečo výnimočné. Môžete robiť všetko, čo len sedíte v pohodlí vášho domova. Čítanie kníh môže pomôcť procesu osobného rastu a rozvoja tým najkrajším a najjednoduchším možným spôsobom. Nerobte si starosti, ak si myslíte, že sa nemôžete dostať cez jednu knihu. Stačí si vybrať knihu žánru, ktorá by vás mohla zaujímať a začať čítať. Stanovte si malé ciele, ako je denné čítanie 2 stránok knihy. Začnite ľahkým čítaním, čo nie je pre začiatočníka príliš veľa. Dať si knihu na čítanie je najlepší darček, ktorý si môžete dať. A nemáte predstavu o tom, aký to bude mať na vás.

  • Získajte koníček

máš koníček, skvelé! Investujte doň svoj čas a energiu namiesto toho, aby ste si oddýchli čas. Ak máte pocit, že nemáte koníček, je to ešte lepšie. Týmto spôsobom môžete vyskúšať rôzne veci, ktoré by vás mohli zaujímať, aby ste našli koníček a mohli by ste sa naučiť rôzne nové zručnosti. V tomto procese môžete stretnúť nových ľudí a podeliť sa s nimi o svoje skúsenosti. Okrem toho vám koníček dáva niečo málo o čom hovoriť, kedykoľvek stretnete niekoho, starého alebo nového. Nájdite svoju vášeň bez ohľadu na to, o čo ide. Aj keď ide o zbieranie známok alebo starých mincí. Táto vášeň vás naučí toľko nových vecí o osobnom pláne rastu ao svojej vášni.

Pokiaľ žijete, nikdy by ste sa nemali prestať učiť, ako žiť. Vezmite toto heslo ďalej, dozviete sa o sebe, experimentujte so sebou a pripravte sa na osobný rast a rozvoj. V živote nebudete mať ďalšiu šancu, urobte to jedným z nich.

Odporúčané články

Bol to sprievodca osobným rozvojom, či už je to osobný rast a rozvoj alebo či sa nachádzate, existujú rôzne mená. Toto je nasledujúci externý odkaz súvisiaci s osobným rastom a rozvojom.

  1. 25 schopností osobného rozvoja na vybudovanie silnej osobnosti
  2. 4 základné kroky na zlepšenie plánu osobného rozvoja
  3. 18 najlepších bezplatných osobných a kancelárskych nástrojov produktivity
  4. Dôležité informácie o osobných financiách definícia príklad | Tipy

Kategórie:

Rozvoj podnikania