Dôležité tipy na zvýšenie sily mysle -
V našom každodennom živote sa môžete stretnúť s ľuďmi, ktorí sú skutočne inteligentní a dobrí na úrovni IQ. Je isté, že myšlienka na dosiahnutie takejto inteligentnosti a IQ sa objaví aj vo vašej mysli.
Je potrebné poznamenať, že dobré myslenie nie je nikdy od narodenia, ale môže sa budovať každodennou praxou. Teraz vyvstáva otázka, aký je rozdiel medzi mysľou a mozgom?
Brain v / s Mind
Mozog a myseľ nie sú rovnaké. Váš mozog je súčasťou viditeľného, hmatateľného sveta tela, zatiaľ čo vaša myseľ je súčasťou neviditeľného, transcendentného sveta myslenia, cítenia, postoja, viery a predstavivosti. Mozog je fyzický orgán, ktorý sa väčšinou spája s mysľou a vedomím, ale myseľ nie je obmedzená na mozog. Inteligencia vašej mysle preniká do každej bunky vášho tela, nielen do mozgových buniek. Stručne povedané, vaša myseľ má obrovskú moc mysle nad všetkými telesnými systémami.
Zdroj obrázka: pixabay.com
Tipy na zvýšenie sily mysle;
- Udržujte svoju myseľ organizovanú
- Pestujte kvalitu entuziazmu
- Zvýšte svoj záujem
- Mantra myslenia :: Efektívne, logicky a tvorivo
- Zlepšiť schopnosti sústredenia
- Zlepšiť pozorovacie schopnosti
-
Udržujte svoju myseľ organizovanú:
Organizácia je najdôležitejšie zručnosti. To znamená udržiavať všetko v správnom poradí a správnym spôsobom . Táto kvalita organizácie je nevyhnutná v každodennom aj profesionálnom živote, aby sa zabránilo chaosu, ktorý môže vzniknúť v dôsledku neorganizovaných vecí.
Celý život človeka je budovaný okolo organizácie od okamihu narodenia a dokonca od okamihu počatia. Svet, v ktorom žijeme, vesmír, všetko o nás je organizované.
Toto je lepšie pochopiteľné na príklade uvedenom nižšie :
Predpokladajme, že zostanete neorganizovaný vo všetkých svojich každodenných činnostiach, ako je udržiavanie oblečenia, tašiek, peňaženky atď. Teraz predpokladajme, že máte nasledujúci deň skúšky a usilovne študujete včera. Nasledujúci deň, keď vstanete a pripravíte sa na vysokú školu, hľadáte vstupenku na skúšku, ktorá bola niekde na stole. Po dôkladnom vyhľadaní nájdete lístok na skúšku do haly a máte veľkú úľavu. Ale keď sa pozriete na čas, ktorý už beží neskoro na dosiahnutie skúšobnej haly. Ponáhľate sa na zastávku autobusu, aby ste chytili okamžite dostupný autobus, ale na vaše prekvapenie je ďalší autobus k dispozícii o tridsať minút neskôr. Potom si uvedomíte, že čakanie na autobus nebude možné, a preto ste nútení chytiť súkromnú kabínu alebo
auto-rikša. Napriek týmto pravdepodobnostným okolnostiam sa vám podarí dostať sa do skúšobnej haly v krátkom čase. Už ste na ceste k skúške čelili takémuto mentálnemu narušeniu, a preto je prirodzeným javom mať na pamäti toto narušenie a ovplyvniť tak vaše skúšky.
Teraz sa pozrime na problém, s ktorým sa stretávame vo vyššie uvedenom scenári z dôvodu prístupu k organizovaným schopnostiam . Nižšie je uvedený zoznam problémov:
- Štúdium cez noc, a teda nedostatok spánku
- Strata zlatého času pri hľadaní lístkov do haly
- Útraty viac peňazí za cestovanie
- Porucha na mysli
- Zlé výsledky skúšky
Hovorí sa, že organizačné schopnosti vyplývajú z organizovania vašich myšlienok . Preto sa najprv odporúča vniesť zvyk organizovať vaše myslenie. Ak sa vám podarí zorganizovať svoju myseľ, budete si organizovať a riadiť svoj život.
-
Pestujte kvalitu entuziazmu:
"Nič veľkého nebolo nikdy dosiahnuté bez nadšenia."
- Ralph Waldo Emerson
Toto je jeden z vhodných citátov, ktoré spomínal Ralph Waldo Emerson, ktorý bol v polovici 19. storočia populárnym americkým lektorom a básnikom.
Výraz nadšenie znamená intenzívne a horlivé potešenie z niečoho. Táto kvalita entuziazmu sa automaticky premení na človeka podľa jeho predstáv. Napríklad, ak človek miluje čítanie kníh o zvýšení sily mysle, potom môžeme povedať, že má nadšenie pre čítanie románov.
Žiadny jednotlivec nikdy nevykonal skvelý výkon bez toho, aby bol nadšený, zatiaľ čo to robil. Nemyslím si, že nejaký pamätník alebo artefakty, alebo čokoľvek výnimočného zásluhy, bol nikdy vytvorený bez nadšenia. Dokonca aj všetci veľkí predajcovia majú jednu vec spoločnú - nadšenie pre svoj produkt. Ak chcete získať akúkoľvek zručnosť alebo sa stať zdatným v akomkoľvek umení alebo robiť čokoľvek, čo by stálo za to, mali by ste byť nadšení.
Ľudská myseľ má jednu prominentnú črtu, že si pamätá veci, ktoré sa vám páčia alebo ich milujú. Ak chcete zlepšiť svoju myseľ, mali by ste robiť všetky úlohy s veľkým nadšením. Toto bude zvýšiť výkon svojej mysle, ako aj kvalitu a efektívnosť vašej úlohy . To zvyšuje vašu produktivitu.
-
Zdôraznite svoj záujem:
Záujem je pocit, že sa chcete niečo dozvedieť alebo dozvedieť niečo alebo niekoho. Napríklad: „Osoba prejavuje veľký záujem o učenie sa vodičských zručností, študent prejavuje záujem o osvojenie si cudzieho jazyka atď. Môže to byť užitočné pri získavaní nových zručností.
„Skutočné tajomstvo šťastia spočíva v skutočnom záujme o všetky podrobnosti každodenného života.“
- William Morris
Je nevyhnutné, aby ste sa zaujímali o každodenné činnosti, ako sú stretnutia s ľuďmi, cestovanie, varenie alebo dokonca čistenie domu. Ak prejavíte záujem o všetky také podrobnosti každodenného života, potom je isté, že budete vždy spokojní.
Záujem o aktivitu môžete rozvíjať tak, že si vytvoríte zvyk, ktorý sa mu bude páčiť a bude si ho užívať pri tom. To sa dá rozvíjať zmenou vzoru myslenia. Určite ste povinný profitovať, ak máte záujem o všetky aktivity.
Záujem je priamo spojený s vašou mysľou . Ak máte záujem o každodenné činnosti, musíte si veci veľmi jasne zapamätať. Takto sa zlepšujú pamäťové schopnosti. Pomáha to predchádzať akýmkoľvek nežiaducim incidentom, ktoré sa môžu vyskytnúť v dôsledku nedostatočných pamäťových schopností, ako je zabudnutie, kde ste mali letenku, keď ste mali odísť na cestu atď.
-
Mantra myslenia: efektívne, logicky a tvorivo
Myslenie je najťažšia práca, ktorá existuje, čo je pravdepodobný dôvod, prečo sa ho tak málo zúčastňuje .
- Henry Ford
Vyššie uvedená citácia, ktorú spomínal Henry Ford, popredný americký priemyselník a zakladateľ spoločnosti Ford Motor Company, definuje zvýšenie sily mysle.
V laickom období môže byť myslenie definované ako spôsob, ako sa obrátiť v mysli; meditovať; hĺbať; dôvod; neustále uvažovať, ako je to pri rozhodnutí; porozumieť alebo vyriešiť.
Myslenie môže súvisieť s časom, tj s prítomnosťou, minulosťou a budúcnosťou. Myslenie v súčasnosti je hlavným riešením problémov, myslenie v minulosti si pamätá, zatiaľ čo myslenie v budúcnosti sa očakáva.
Tieto tri činnosti sú nesmierne dôležité.
Naše životy sú neustále ovplyvňované tým, ako riešime naše problémy, či už malé alebo veľké.
Pamätanie je nevyhnutné na riešenie problémov; naše spomienky sú naše skúsenosti a znalosti. Je oveľa ľahšie vyriešiť problém, ak máte nejaké skúsenosti, ktoré sa ho týkajú. Očakávanie sa pozerá alebo plánuje dopredu. Aby sme vyriešili problémy alebo sa rozhodli, musíme myslieť na výsledky. Očakávajú sa výsledky.
Jasné a efektívne myslenie je najväčšou výhodou každej ľudskej bytosti. Keď porovnáme ľudskú bytosť s inými druhmi, usúdime, že ľudia sú obdarení schopnosťou myslieť efektívne, logicky a tvorivo.
Efektívne myslenie je umenie a umenie sa musí udržiavať nažive nepretržitou praxou a používať rovnako ako maľovanie a hudba. Túto efektívnu kvalitu myslenia rozvíjate každodennou praxou.
To bude mať skutočne vplyv na vašu pamäť a inteligenciu.
Logické myslenie je proces jasného prechodu od jednej súvisiacej myšlienky k druhej. Ak má vaše myslenie jednoduché pochopenie, úsudok, ako aj správne odôvodnenie, možno ho považovať za logický spôsob myslenia. Nasleduje jednoduchý príklad logického myslenia:
- Toto je dobrý článok (prvý rozsudok)
- Tento článok sa mi páčil (druhý rozsudok)
- Preto sa mi páči dobrý článok (záver)
Kreativita sa týka alebo zahŕňa použitie fantázie alebo originálnych nápadov na vytvorenie niečoho . Podobne kreatívne myslenie zahŕňa inovatívny spôsob myslenia a myslenia mimo hry. Tieto zručnosti je možné rozvíjať len každodennou praxou.
Ak je vaše myslenie logické, efektívne a kreatívne, musíte uspieť vo všetkých aspektoch života. To má tiež výhodu na vašej mysli mysli zlepšením pamäte a inteligencie.
-
Zlepšiť schopnosti sústredenia
Koncentrácia je činnosť alebo sila zamerania všetkej pozornosti na vašu úlohu alebo konkrétnu vec. Úspech v živote nie je toľko talentu a príležitosti, ako sústredenia a vytrvalosti.
- CW WEDNTE
Uvedený citát správne uvádza, že na to, aby sme uspeli v životných talentoch a príležitostiach, sú druhoradé a to, na čom skutočne záleží v koncentrácii a vytrvalosti.
Umenie koncentrácie energie vašej mysle sa môžete naučiť rovnako ako akékoľvek iné zručnosti. Koncentrácia je zvyk - presnejšie povedané jej dobrý zvyk . Hovorí sa, že ľudia počas svojho života používajú iba 8 až 10 percent svojej mysľovej sily . Ak sa teraz dostanete do zvyku koncentrácie, môžete začať používať zvyšných 90 percent.
Koncentráciu je ťažké sa naučiť, ale je to možné. Mali by ste mať „výhradnú pozornosť“ na úlohu, ktorú vykonávate. To znamená, že do vašej mysle nemôže vstúpiť žiadna iná myšlienka bez ohľadu na to, ako bezvýznamná. Aby ste zlepšili koncentráciu sily mysle, mali by ste cvičiť jogu každý deň. Pránájáma (zvyšovanie sily mysle, ktorá učí umenie ovládania dychu) je najúčinnejšia na zlepšenie koncentrácie.
-
Zlepšiť pozorovacie schopnosti
Pozorovanie je činnosť alebo proces dôkladného pozorovania alebo monitorovania niečoho alebo niekoho s podrobnosťami . Napríklad:, pacient bol privezený do nemocnice na pozorovanie.
„Sila presného pozorovania sa zvyčajne nazýva cynizmus u tých, ktorí ju nemajú.“
- George Bernard Shaw
Nie je potrebné ani vhodné trénovať svoje pozorovanie do takej miery, ako je Sherlock Holmes (fiktívna postava obľúbená pre detektívne schopnosti). Mali by ste jednoducho použiť trochu zaostrenia, pokiaľ ide o pozorovanie.
Príliš veľa z nás to vidí, ale len zriedka . Pamäť je priamo spojená s pozorovacími schopnosťami. Pamätáte si veci veľmi jasne, ak ste ich pozorovali správne. Oko musí vidieť, aby myseľ mohla interpretovať.
Pozorovacie schopnosti môžu byť obohatené ich praktizovaním v každodennom živote. Začnite základmi, ako je pozorovanie toho, akú farbu oblečenia používa osoba, poznávacia značka vozidla, zapamätanie si tváre cudzinca v spoločnosti, počet a farba stoličiek v kancelárii atď.
Odporúčané články
Toto bol sprievodca Záujmom, ktorý je priamo spojený s vašou mysľou. Ak máte záujem o každodenné činnosti, musíte si veci veľmi jasne zapamätať. Toto je nasledujúci externý odkaz týkajúci sa sily vašej mysle
- 6 úžasných dobrých tipov na starostlivosť
- Top 5 efektívnych a užitočných trikov pri rozhovoroch
- 14 účinných tipov zameraných na vašu myseľ počas práce
- 11 Zdravá strava pre zdravú myseľ - (dôležité príznaky)